emeliaeveline

Söndag i kalorier

Kategori: Allmänt

SÖNDAG:
MT: 77.5
V: 61.7

F: "Sandwish Wasa" - 85 kcal
L: Barnmat, 200g - 150 kcal
K: Kesella + saft 66 kcal, riskakor mini 6st 69 kcal, välling 110 kcal
483 kcal

Förbrännt 203 kcal

IDAG: ca 280.

Jag var lite dålig på att fördela allting dock. Ovant att proppa i sig så mycket. Därför blev det betydligt mer kalorier under kvällen, men jag hade iaf tre måltider så det känns bra. Imorgon blir det lite klurigare, men jag har iaf bestämt mig för frukost och sen blir det nog några morötter till lunch.
Jag ska lägga mig vid 400 kcal imorgon.

Nu kör jag.. igen!

Kategori: Allmänt

- 3 cm i midjan och 3.7 i kilo borta. 

Det här känns bra. Jag vet att jag egentligen inte borde vara glad och peppad. För det här kommer bli drygt.
Men det känns bra! ;D

Falla fritt

Kategori: Allmänt

- 1,5 cm i midjan, sen igår!! Heelt otroligt - lycka. Vikten är lite segare och det är endast decimaler som går lite hit och dit, men det blir nog bättre. Imorgon vet jag inte hur jag ska göra. Vi har HK och jag vill inte äta någon jävla sockerbomb, då vi bakat muffins två gånger och Karin är sjukskriven, men hon kanske är tillbaka nu?!

Tränat muskler och lite motion under kvälen. Kring 120 kcal brända, lite men alltid något!